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Krampfhafter Schmerz auf beiden Seiten des Nabels

Frage

Sehr geehrter Herr Doktor,

ich habe seit Jahren Beschwerden. Ich habe krampfartige Schmerzen auf beiden Seiten meines Nabels, allerdings nur tagsüber. Ich leide unter Stuhl unterschiedlicher Konsistenz, Blähungen, Panikstörung und Angstzuständen. Ich habe mehrere Tests bestanden (Röntgen des Magens – mildes GOR, Ultraschall des Abdomens – 6 mm Gallenstein, Helicobacter – negativ, Gluten, Laktose – negativ). Aufgrund der Testergebnisse und der Symptome kam mein Arzt zu dem Schluss, dass es sich um ein Reizdarmsyndrom handelte. Mein Stuhlgang war in letzter Zeit sehr, sehr unterschiedlich. Manchmal ist es völlig normal, manchmal ist es Durchfall, manchmal kann ich tagelang nicht laufen, manchmal ist es dunkelbraun mit weißen Flecken (schleimig?), manchmal ist es völlig normal. Manchmal habe ich eine Stunde oder länger Krämpfe, meist auf beiden Seiten des Nabels, manchmal wochenlang gar keine. Niemals nachts. Ich bin ein ängstlicher, nervöser Typ. Liegt das wirklich alles am Reizdarmsyndrom? Was kann ich tun, um es besser zu machen? Vielen Dank für Ihre  Antwort!

Antwort

Guten Tag,

Ich kann auch nur bestätigen, dass es sich höchstwahrscheinlich um ein Reizdarmsyndrom handelt. Was Sie tun können, ist regelmäßig Sport zu treiben und nicht zu vergessen, Probiotika und Ballaststoffe zu sich zu nehmen und ausreichend Flüssigkeit zu trinken.

Ich hoffe ich habe geholfen

Dr. Podlubsky

IBS?

Frage

Sehr geehrter Herr Doktor,

vor vier Jahren wurde bei mir Reizdarmsyndrom diagnostiziert. Ich bin ständig aufgebläht, aber auf eine brutale Art und Weise. Es hört nicht auf. Manchmal in geringerem Maße, aber brutal in den 80 % . Ich würde gerne wissen, ob eine Innenreinigung sinnvoll ist? Und werden die Fasern nicht noch mehr, größere Probleme verursachen?

Danke.

Antwort

Guten Tag,

ich denke, dass es in diesem Fall auf jeden Fall einen Versuch wert ist, Ballaststoffe zu sich zu nehmen und Probiotika einzunehmen, insbesondere direkt vor dem Schlafengehen, wenn man abends nichts gegessen oder getrunken hat.
Dies wird jedoch nur empfohlen, wenn sich Ihr Reizdarmsyndrom nicht in einem aktiven Stadium befindet.

Mit freundlichen Grüßen,
Dr. Podlubsky

Bauchbeschwerden

Frage

Sehr geehrter Herr Doktor,

ich bin eine 30-jährige Frau und habe Bauchbeschwerden, die vor zweieinhalb Jahren, im Sommer, begonnen haben. Damals infizierte ich mich mit einem Durchfallvirus, von dem ich mich nicht vollständig erholen konnte. Blähungen, Durchfall und Schmerzen im linken Bauch blieben bestehen. Ich wurde zu einem Gastroenterologen geschickt, wo vor 2 Jahren ein Wasserstoff-Atemtest durchgeführt wurde. Das Ergebnis daraus: Laktose: 0. Minute: 2, 15. Minute: 47, 30. Minute: 55, 45. Minute: 71, 60. Minute: 85, 80. Minute: 137, 110. Minute: 118, Laktulose: 0. Minute: 2, 15. Minute: 33, 30. Minute: 34, 45. Minute: 25, 60. Minute: 23, 90. Minute: 30, 120. Minute: 45, 150. Minute: 76. Als Ergebnis des Tests wurde festgestellt, dass ich laktoseintolerant bin.

6 Tage lang habe ich Normix in 2 x 1 Dosis pro Tag eingenommen. Zusätzlich zum Ausatemtest wurden auch 40 Allergene und eine Glutenunverträglichkeit getestet, die negativ ausfielen. Dank der Behandlung und der laktosefreien Ernährung ist meine Verdauung wieder einigermaßen normal. Manchmal tat mir der Magen weh, aber mir ging es anderthalb Jahre lang gut.

Leider sind meine Beschwerden wieder aufgetreten: ständige Bauchbeschwerden, Blähungen, schleimiger Durchfall, Bauchschmerzen, vor allem auf beiden Seiten des Bauches (der sich anfühlt, als würde er taub werden, kribbeln), Müdigkeit, schon eine kleine körperliche Anstrengung macht mich krank . (Mein Blutbild wurde perfekt.) In den letzten 9 Monaten habe ich bereits 3 Normix-Behandlungen abgeschlossen, aber meine Symptome besserten sich nur vorübergehend.

Ich nehme ein Probiotikum, Duspatalin, und in letzter Zeit stelle ich fest, dass Mezym forte auch einigermaßen hilft. Mein Durchfall hat im Moment aufgehört, aber mein Stuhl ist hell und lehmfarben (aber von normaler Konsistenz, einmal täglich). Ich lebe mit fast ständigen Bauchschmerzen, mein Magen und Darm beginnen sofort nach jeder Mahlzeit laut zu knurren. Was würden Sie mir raten, um endlich wieder normal leben zu können?

Danke

Jeanette

Antwort

Liebe Jeanette,

aus dem Geschilderten komme ich zu dem Schluss, dass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, das mit Medikamenten derzeit nicht geheilt werden kann, das aber in der Regel gut behandelt werden kann. Eine symptomatische Behandlung scheint in Ihrem Fall jedoch nicht gewirkt zu haben. Ich empfehle, tierische Proteine ​​in der Ernährung auf ein Minimum zu reduzieren und einen stressigen Lebensstil so weit wie möglich zu vermeiden. Machen Sie Entspannungs- und Meditationsübungen. Diese Empfehlungen werden Ihnen helfen, trotz der Krankheit eine bessere Lebensqualität zu haben.

Beste Grüße

Dr. Podlubsky

Wie und was soll ich im Falle eines Reizdarmsyndroms verwenden?

Frage

Sehr geehrter Herr  Doktor,

es ist sehr wahrscheinlich, dass ich ein Reizdarmsyndrom habe, da auch die Spiegeluntersuchung (bottom-up) keine Abweichungen ergeben hat. Ich würde gerne eine Darmreinigungskur machen, möchte aber nach dem CLEAN INSIDE® Faser fragen, der im „Clean Inside Darmreinigungsprogramm“ enthalten ist. Da ich keine Verstopfung, aber sehr häufigen Stuhlgang habe, sogar 3-4 pro Tag, weiß ich nicht, wie gut die Ballaststoffe wären! Ich habe auch auf ihrer Website gelesen, dass CLEAN INSIDE® Faser empfohlen wird, wenn jemand Verstopfung hat.

Ich warte auf Ihre Antwort. Soll ich zur Darmreinigung nur Slim-Tee oder SLIM-Tee + PARASIC oder alle drei Zutaten verwenden?

Danke

Achatio

Antwort

Lieber Achatio!

ich würde ich empfehlen, das Swiss Probiotix mindestens 1 Monat lang zu verwenden, was richtig hilft, die geschädigte Darmflora wiederherzustellen und Durchfall zu beseitigen. Das Darmreinigungsprogramm Cleaninside/ mit allen drei Produkten/ kann in Ihrem Fall angewendet werden, ich würde eine 2-3-monatige Kur empfehlen.

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Podlupsky

Ich hatte schon lange keinen normalen Stuhlgang mehr

Frage

Sehr geehrter Herr Doktor,

ich hatte schon lange, ca. 3 Monate, keinen normalen Stuhlgang mehr. Es schwankt irgendwo zwischen sehr mild und Durchfall. Es passiert 4 Mal am Tag. Es gibt Tage, an denen kein Stuhldrang besteht. Wenn ich den ganzen Tag irgendwo unterwegs bin, spazieren gehen oder einkaufen. Ich ernähre mich gesund, ich esse viel Gemüse und Obst, Fisch und Fleisch. Ich vermeide Kohlenhydrate, ich nehme sie nur in Form von Müsli, mit Chiasamen, Leinsamen usw. Ich verzichte komplett auf Zucker und raffinierte Lebensmittel. Ich trinke keine Milch oder Softdrinks. Ich trinke 2-3 Liter Wasser am Tag. Als Doktorandin stehen mir schwierige Prüfungen bevor und ich stehe unter großem Stress. So lange ich mich erinnern kann, habe ich mit Blähungen und Verstopfung zu kämpfen (Schmerzen treten nur selten auf, werden meist durch Blähungen verursacht). Ich war 8 Jahre lang Vegetarierin, habe Fisch, Eier und Milchprodukte gegessen, aber meine Bauchbeschwerden blieben dieselben. Seit Januar esse ich wieder Fleisch, seit Mai habe ich weichen Stuhlgang und Durchfall. Auch Blähungen kommen häufig vor, außerdem leide ich seit Mai unter perioraler Dermatitis und De-Quervain-Tendinitis. Außerdem habe ich nach dem Stuhlgang das Gefühl, dass ich mich nicht vollständig entleert habe, und ich verspüre ein schweres Gefühl im Bauch (es gibt keine Schmerzen, nur bei starker Blähung verursachen eingeschlossene Darmgase Schmerzen). Nehmen wir an, vor 5 Monaten, als ich noch normalen Stuhlgang hatte, kam es auch mehrmals vor, dass sich helles Blut darin befand (es färbte das Wasser ein wenig). aber auf dem Toilettenpapier war nie Blut. Ich erlebe eine sehr stressige Zeit und mein Gesundheitszustand verstärkt dies nur noch. Ich vermute (bestenfalls), dass ich ein Reizdarmsyndrom habe, aber ich habe große Angst, dass ich an Morbus Crohn leide. Ist das bei diesen Symptomen wahrscheinlich? Da ich erst in ein paar Wochen zum Arzt gehen kann, bitte ich Sie um Rat. In der Familienanamnese gibt es keine Hinweise auf eine Erkrankung des Verdauungssystems.

M

Antwort

Liebe Monika,

Meiner Meinung nach handelt es sich um ein Reizdarmsyndrom. Versuchen Sie, Swiss Probiotics Max zweimal täglich einzunehmen. Morgens, etwa eine Stunde nach dem Essen, und abends, vor dem Schlafengehen, wenn Sie nicht mehr essen und  trinken an diesem Tag.
Sollten Sie nach Abschluss des Kurses keine Besserung verspüren, ist die Durchführung einer rektalen Untersuchung auf jeden Fall zu empfehlen.

Mit freundlichen Grüßen
Dr. Podlubsky

Erfahren Sie mehr über unsere Experten

Barbara Ronay, Doktorandin

Diätassistentin, Ernährungswissenschaftlerin, Naturheilkundlerin, Doktorandin

Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich in der Ernährungswissenschaft und in der Lebensstiltherapie. Ich bin überzeugt, dass echte Heilung nicht allein von Kalorien abhängt, sondern vom Verständnis der tieferen Zusammenhänge im Körper und von der Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.

Meine Doktorarbeit führe ich entlang der Zusammenhänge zwischen dem Gleichgewicht des Mikrobioms, der Histaminintoleranz und der hormonellen Regulation durch. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen, funktionellen Ansatz – denn ich bin überzeugt, dass moderne Forschung und natürliche, komplexe Unterstützung gemeinsam nachhaltige Ergebnisse schaffen.

Die Produkte von NaturalSwiss setze ich seit mehr als 15 Jahren in meiner Praxis ein und halte sie für fachlich fundiert und sicher in komplexe Lebensstilprogramme integrierbar. Ich empfehle die Produkte nicht einfach nur, sondern baue sie auf der Grundlage meiner eigenen fachlichen Erfahrung bewusst in meine therapeutischen Empfehlungen ein.

Meine Fachgebiete:

  • Gleichgewicht des Mikrobioms und Analyse der Darmflora
  • Histaminintoleranz und entzündliche Beschwerden
  • Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts
  • Optimierung des Stoffwechselgleichgewichts
  • Steuerung von Körpergewicht und Körperzusammensetzung
  • Hormonell unterstützte, gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme
  • Unterstützung in der Perimenopause und in den Wechseljahren

Gewichtsprobleme gehe ich umfassend an: Wir behandeln nicht nur das Symptom, sondern decken die hormonellen, metabolischen und darmbezogenen Hintergrundfaktoren auf, die Veränderungen des Körpergewichts beeinflussen, und bringen sie in Ordnung. Kommen die Prozesse im Hintergrund ins Gleichgewicht, kann sich auch das Körpergewicht auf natürliche Weise einpendeln.

Besondere Aufmerksamkeit widme ich in meiner Arbeit auch dem seelischen Gleichgewicht, denn Stress, emotionale Belastungen und die Herausforderungen der jeweiligen Lebenssituation beeinflussen die hormonellen und metabolischen Prozesse erheblich. Personalisierte Programme bedeuten daher nicht nur eine Ernährungsstrategie, sondern eine umfassende Unterstützung des Lebensstils.


Mein Ziel ist es, dass meine Patientinnen und Patienten den bestmöglichen körperlichen und seelischen Zustand für ihr Alter und ihre Lebenssituation herstellen und langfristig erhalten können – im Gleichgewicht, bewusst und authentisch.

Barbara Ronay

Diätassistentin, Sporternährungsberaterin
Funktionelle Ernährung – Hormontherapeutin

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