Bromelain

Bromelain ist ein Enzym bzw. ein Enzymgemisch, das in den Früchten von Bromelien, insbesondere runden Bromelien (Ananas comosus), in Ananas und anderen Pflanzen vorkommt. Ananas ist die bekannteste Quelle dieses Enzyms.

Heilwirkungen

Bromelain ist ein proteolytisches Enzym, das heißt, es ist am Abbau von Proteinen beteiligt. Aufgrund seiner Wirkung auf den Magen und das Verdauungssystem wird von vielen angenommen, dass es die Verdauung fördert. Vielen Menschen fällt es schwer, proteinreiche, fleischige Lebensmittel zu verdauen, daher könnte Bromelain eine der möglichen Lösungen für sie sein.

Neben der Unterstützung der Verdauung hat es viele weitere potenzielle gesundheitliche Vorteile, wie z. B. entzündungshemmende Eigenschaften, fördert die Wundheilung, lindert Arthritis und hilft, allergische Reaktionen zu reduzieren. Es unterstützt die Hauterneuerung und wird daher auch in Cremes und Kosmetika zum Auftragen auf die Oberfläche verwendet.

Was sagt die Wissenschaft?

Forscher der Universität zu Köln untersuchten die Wirkung von Bromelain bei 12 Patienten mit Sinusitis. Die Gruppe wurde in zwei Gruppen eingeteilt: solche mit Nasenpolypen und solche ohne. Die Patienten erhielten drei Monate lang Bromelaintabletten. Am Ende der Behandlung war eine Verbesserung ihres Zustands messbar. Die Forscher stellten fest, dass die Bromelain-Behandlung bei Patienten ohne Nasenpolypen etwas wirksamer war, aber grundsätzlich zeigten beide Gruppen eine Verbesserung.

Und eine andere chinesische Studie kam zu dem Schluss, dass die Behandlung mit Bromelain bei der Behandlung von Colitis, also einer Dickdarmentzündung, helfen kann. Während des Experiments lösten sie bei den Versuchstieren künstlich eine Entzündung aus und gaben ihnen anschließend Bromelain. Durch Bromelain kam es zu einer deutlichen Verbesserung der Entzündungsindikatorwerte. Dem Experiment zufolge könnten diese Ergebnisse vielversprechend für die zukünftige Behandlung entzündlicher Darmerkrankungen sein.

Verwendungsmöglichkeiten von Bromelain

Die natürliche Quelle für Bromelain ist die Ananas, wer sie aber nicht mag, kann sie auch als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Es kann helfen, Sinusitis zu behandeln, die Atmung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren. Es kann auch gegen Asthma oder andere Atemwegsbeschwerden wie Allergien wirksam sein.

Auch gegen Arthritis kann es eingesetzt werden, da seine entzündungshemmende Wirkung auch in diesem Bereich genutzt werden kann. Es kann auch bei Entzündungen an anderen Stellen des Körpers hilfreich sein, so kann es zur Behandlung von Kolitis oder in manchen Fällen zur Vorbeugung von Krebs eingesetzt werden. Es kann das Wachstum von Krebszellen hemmen und so dazu beitragen, das Tumorwachstum zu verhindern. Wenn es auf die Haut aufgetragen und äußerlich angewendet wird, kann es dabei helfen, Verbrennungen zu heilen und beschädigtes Gewebe zu entfernen.

Bromelain kann auch eine Lösung gegen einigen schädlichen Bakterien, wie z. B. E. coli oder Vibrio cholera sein, da es die Adhäsion dieser Bakterien an den Rezeptoren an der inneren Oberfläche des Darms verhindern kann. Auf diese Weise hilft es indirekt, Durchfall und anderen Verdauungsproblemen vorzubeugen.

Wie die meisten Dinge kann Bromelain Nebenwirkungen haben. Dies können Durchfall, Erbrechen, Übelkeit oder stärkere Blutungen während der Menstruation sein. Bei der Einnahme blutverdünnender Medikamente sowie vor und nach Operationen sollte auf Bromelain verzichtet werden, da es die Blutung verstärken kann. Da es die Blutgerinnung hemmt, kann es helfen, Schlaganfällen und anderen Herz-Kreislauf-Problemen vorzubeugen, kann aber auch Probleme verursachen, wenn es unverantwortlich konsumiert wird.

Refferenze

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24273953/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29176974/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3529416/