Vorteile von Darmreinigungsmittel: Eine effektive Hilfe
Die meisten Menschen kümmern sich um Ihr Aussehen. Warum kümmern wir nicht ebenso viel um unsere innere Reinheit? Ohne einer gründlichen, regelmäßigen Darmsanierung kann der Körper nicht optimal funktionieren. Aber welche sind die besten Darmreinigungsmethoden und Darmreinigungsprodukte? Hier in unserem Artikel erhalten Sie auf jede Fragen eine Antwort. Erfahren Sie jetzt mehr über das Thema!
Man pflegt sein Aussehen sorgfältig, aber vergisst die Wichtigkeit der inneren Reinigung. Wenn Sie keine Darmreinigungskur durchführen, kann das die Gesundheit beeinträchtigen. Zahlreiche Darmreinigungsmethoden stehen zur Verfügung, jedoch ist es empfehlenswert, eine zu finden, die uns am besten wirkt. Oft wird ein Darmreinigungsmittel vor Darmspiegelung empfohlen. Aber ein Darmreinigungsmittel ist nicht nur für Darmspiegelung nützlich. Ist der Darm nicht gesund, fürhrt das zu Gesundheitsproblemen.
DIE WICHTIGKEIT VON DARMREINIGUNGSMITTEL: WELCHE ROLLE SPIELT EINE DARMREINIGUNG? WARUM IST ES WICHTIG, DEN DARM ZU REINIGEN? WELCHE VORTEILE GIBT ES? WIE SORGT EINE REINIGUNG FÜR UNSERE GESUNDHEIT?
Die im Körper angehäuften und abgelagerten Toxine und Schlackstoffe können zahlreiche Gesundheitsprobleme und Erkrankungen herbeiführen, daher ist ihre Entfernung hochwichtig. Warum brauchen wir dabei eine Hilfe? Warum kann der Körper die Toxine mithilfe der natürlichen Entgiftungsprozessen des Körpers nicht entfernen? Der Körper kann ohne häufiger Darmreinigung die Toxine nicht richtig ausleiten, weil in der heutigen modernen Welt eine so große Menge Gifte (vor allem durch die Luft, das Leitungswasser, die Nahrung z.B. Lebensmittelzusätze, Zucker und Weißmehl) in den Körper gelangen, die der Körper nicht mehr entgegenwirken kann.
Bewegungsmangel verhindert die Entfernung der Toxine. Ein hochwertiger Darmreiniger hilft effektiv bei der Entgiftung und Behandlung bestehender Symptomen. Ein Darmreiniger kann sogar lebensrettend sein, da die im Dickdarm angehäuften Toxine und abgelagerten Schlacken zu Stoffwechselstörungen und Dickdarmkrebs kommen können. Beim Verdacht auf einen Tumor, sollten schnell Sie zum Arzt gehen.
WIE KÖNNEN DARMBESCHWERDEN ERKANNT WERDEN? WELCHE ANZEICHEN DER DARMPROBLEME GIBT ES? WANN IST ES NÖTIG, EINE DARMREINIGUNG ZU MACHEN? WELCHE SIND DIE HÄUFIGSTEN ALARMSIGNALE?
Wenn hinter den Beschwerden keine Darmerkrankungen stehen, ist es ratsam, eine Darmreinigung und Entgiftung durchzuführen. Welche Symptome weisen auf Darmprobleme hin? Hautentzündungen, Pickeln, Verdauungsstörungen, chronische Verstopfung, wiederkehrender Durchfall und Blähungen.
Außerdem häufige Bauchschmerzen, Ermüdung, Abgeschlagenheit und ein schlechtes Allgemeinbefinden sind auch Anzeichen der Anhäufung von Toxinen. Bei Candidainfektion, Allergie und bei einer Neigung zu Infektionen wird auch ein Darmreinigungsmittel empfohlen. Mit der Entfernung der Gifte können wir das Immunsystem stärken. Eine Darmsanierung hilft auch bei der Linderung und Behebung der Symptome.
REINIGUNG ZU HAUSE: WELCHE METHODE GIBT ES, DIE WIR SOGAR SELBST ZU HAUSE MACHEN KÖNNEN? WELCHE SIND DIE WIRKSAMSTEN REINIGUNGSKUREN? WELCHES HAUSMITTEL WIRKEN AM BESTEN?
Prophylaktisch wird sie im Frühling und Herbst empfohlen. Die Anwendung der Darmreinigung im Herbst erzielt eher die Vorbeugung von Gesundheitsproblemen und im Frühling machen wir die Reinigung mit dem Ziel, Toxine und Schlacken zu entfernen. Mit Hilfe einer Darmreinigung kann man eine gesunde Darmflora wieder aufbauen sowie die Verdauung fördern. Es ist schon bekannt, dass nützliche Darmbakterien unerlässlich für die Gesundheitserhaltung sind.
Ein Darmreinigungsmittel wirkt positiv auch auf die Darmflora. Besonders falls wir auch Probiotika und Präbiotika nehmen. Die Darmflora spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung, ihre nützlichen Bakterien produzieren Vitamine und Verdauungsenzyme, überdies verhindern sie ebenso die Vermehrung schädlicher Mikroorganismen, die giftigen Stoffe ausscheiden. Rund 80 Prozent der Immunzellen sitzen im Darm. Mithilfe einer Darmsanierung können wir die Wiederherstellung der Darmflora unterstützen.
Welche ist die wirksamste Kur?
Welches Hausmittel sollten wir anwenden? Obwohl man eine Reinigung mit Flohsamen, Flohsamenschalenpulver, Leinsamen und Kräutern machen kann, ergeben professionelle und hochwertige Produkte ein deutlich besseres Ergebnis. Es ist sehr wichtig, nur premium Qualität Produkte anzuwenden! Diese sind teurer, jedoch auch deutlich wirksamer, als billige Hausmittel. Ein effektiver Darmreiniger kann die im Magen-Darm-Trakt abgelagerten Schlacken und weiteren Lebensmittelreste, Giftstoffe und Parasiten entfernen. Daher enthält ein solcher Darmreiniger nicht nur Ballaststoffe, sondern auch entgiftende und parasitentötende Inhaltsstoffe in Form von Pulver, Tabletten oder Kapseln. Nach der Einnahme von diesen Produkten sollten Sie immer viel Flüssigkeit, möglicherweise Wasser trinken. Außerdem soll sie auch dafür geeignet sein, die Entgiftungsprozesse der Leber, die Vermehrung wohltuender Darmbakterien zu stimulieren und den Körper mit Vitaminen zu versorgen. Allerdings können Ballaststoffe auch Magensäure binden und damit bei Sodbrennen Hilfe bieten. Bei der Auswahl von Darmreinigern können die beglaubigten Meinungen anderer Menschen viel helfen.
ZEITDAUER DER REINIGUNG: WIE LANGE DARMSANIERUNG SOLLTE DURCHGEFÜHRT WERDEN? WIE KANN MAN DAS BESTE ERGEBNIS ERREICHEN?
Man sollte sich es vor Augen führen, dass eine ganzheitliche Reinigung Zeit dauert, daher wird eine etwa 2 bis 3 monatige Darmsanierung empfohlen. Für die Entfernung jahrenlang abgelagerter Schlacken und Toxine und für die Behebung der Verdauungs- und Darmprobleme, Schmerzen und Symptome ist eine so lange Kur nötig. Eine kürzere Kur wird nur sehr selten empfohlen und soll mindestens 10 Tage dauern. Die empfohlene dauer steigt mit zunehmendem Alter. Außerdem ist es wichtig, vor Beginn einer Darmsanierung die Anleitung zu lesen und die Dosierung einzuhalten, damit Sie die Produkte richtig einnehmen und den Darm effektiv reinigen. So kann man sogar einfach abnehmen. Während der Reinigung sind Alkohol, Kaffee und Zigaretten tabu.
REINIGUNG ZU HAUSE: NATÜRLICHE METHODEN ZUR REINIGUNG DES DARMS. WELCHE HEILKRÄUTER KÖNNEN EINE EFFEKTIVE HILFE LEISTEN? KÖNNEN KRAUTERTEES DEN DARM GRÜNDLICH REINIGEN? WELCHE KRÄUTER WIRKEN AM BESTEN? IST ES RATSAM, EINE PROFESSIONELLE REINIGUNGSKUR ZU MACHEN? BESTE TIPPS ZU DEM THEMA!
Wenn Sie eine lange Darmsanierung nicht durchführen möchten, achten Sie darauf, mindestens einen darmreinigenden Tee, Bio Flohsamenschalen mit Wasser verrührt zu verzehren. Es gibt keinen bestimmten Zeitpunkt dafür, wann man ihn anwenden soll. Wichtig ist, dass die in den Körper gelangten Schadstoffe ausgeleitet werden. Deswegen wird eine Kur von 1-2 Wochen mindestens 2 Mal pro Jahr empfohlen, auch wenn Sie noch keine Beschwerden spüren.
Zahlreiche entgiftende und darmreinigende Tees stehen zur Verfügung, jedoch sind sie alleine dazu nicht fähig, Wunder zu machen. Deswegen ist es ratsam, eher eines Premium Qualität Darmreinigungsmittel zu nehmen.
Diejenigen, die erstmal noch Kräutertees ausprobieren möchten, werden folgende Tipps nützlich finden.
Oft stellt sich die Frage, ob eine Darmreinigung Nebenwirkungen hat. Natürliche Darmreinigungspräparate haben kaum Nebenwirkungen. Manchmal treten Durchfall, leichte Bauchkrämpfe oder Blähungen auf, aber diese sind ganz normal während einer Darmsanierung. Es ist empfehlenswert, zusätzlich Probiotika (gute Bakterien) zu nehmen. Besonders nach der Einnahme von Antibiotika, die das Gleichgewicht der Darmflora umkippen.
Weitere Mittel, Hausmittel zur Darmreinigung, natürliche Darmreinigungsmittel:
Folgende Kräuter bringen den Darm wieder ins Gleichgewicht:
Darmreinigungsmittel: darmreinigender Tee
Darmreinigung mit Kamille
Sie verfügt über sowohl beruhigende, als auch darmreinigende Wirkungen. Sie macht den Kot weicher, sorgt für eine gründliche und regelmäßige Entleerung und hemmt Entzündunger der Darmschleimhaut. Kamillenblütentee fördert die Wundheilung (auch äußerlich), wirkt als natürliches Schlafmittel und baut Stress ab. Morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafengehen wird er empfohlen.
Darmreinigung mit Brennnessel
Sie wird in der Naturheilkunde seit Langem angewendet. Sie stärkt das Immunsystem, ist reich an Vitamin A, C, K, Silicium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Mangan und Kalium. Daneben wirkt Brennnessel entwässernd, abführend, reinigt die Nieren, fördert die Ausleitung der Nierensteine und bewahrt die Leber. Sie dient deswegen als ein effektiver Darmreiniger, überdies reinigt sowie die Ausscheidungsorgane und stimuliert die natürlichen Reinigungsprozesse des Körpers.
Darmreinigung mit Malve
Sie reguliert die Darmperistaltik, wirkt antibakteriell und kann bei Darmproblemen (z.B. RDS =Reizdarm) effektiv eingesetzt werden, weil sie keine Irritationen auslöst.
Darmreinigung mit Artischocke
Artischockenblättertee verfügt über eine darmreinigende Wirkung. Er fördert die Entfernung abgelagerter Schlackstoffe aus dem Darm, daneben wirkt auch effektiv gegen Blähungen und krämpfige Darmwinde. Überdies versorgt Artischockentee den Körper mit unentbehrlichen Mineralien.
Darmreinigung mit Kümmel und Fenchel
Wenn wir infolge der Toxin- und Schlackenablagerungen unter Blähungen, Unterbauchschmerzen, Darmgase und Rülpsen leiden, können diese zwei Kräuter effektiv helfen.
Darmreinigung mit Löwenzahn
Sein Wurzel und Blätter enthalten Bitterstoff, der die Leber- und Nierenfunktionen stimuliert und die natürlichen Darmreinigunsprozesse fördert. Sie sind daneben reich an unentbehrlichen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Löwenzahntee kann weiterhin die Ausleitung der Fette und die Gewichtsabnahme fördern.
Purgier-Kreuzdorn
Die in seiner Rinde befindlichen Wirkstoffe regen die Darmperistaltik an und fördern dadurch die Entfernung des Stuhlgangs und der Toxine. Überdies sorgt sein Tee für einen regelmäßigen Stuhlgang. Da es als ein mildes Abführmittel wirkt, kann er auch täglich dauerhaft angewendet werden. Er reinigt den Darm besser als ein Einlauf, Darmspülung, Mineralerde, Heilerde oder Glaubersalz.
KONKLUSION: WIE KÖNNEN WIR DEN DARM NATÜRLICH AM BESTEN REINIGEN?
Generell gilt: Es gibt keine gute Antwort auf die Frage, welcher Tee am besten wirkt, weil die Darmflora und die im Verdauungstrakt befindlichen Mikroorganismen von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. Es ist deswegen ratsam, mehrere Tees auszuprobieren, oder sogar kombinieren. Es ist jedoch einfacher, wenn wir uns für darmreinigende Teemischungen entscheiden.
Wenn Sie sich ungesund ernähren, kann ein Kräutertee die Probleme leider nicht lösen. Deswegen ist eine ausgewogene Ernährung hochwichtig. Die Wirkung des Tees können wir durch eine erhöhte Ballaststoffzufuhr stärken. Frisches, rohes Obst und Gemüse gehören zu den hervorragenden Ballaststoffquellen und wirken auch darmreinigend. Überdies können gesunden Lebensstil regelmäßige Körperbewegung, etwas Yoga jeden Tag, oder Meditation auch eine Hilfe leisten. Ein weiterer Tipp: Darmreinigung mit Apfelessig!
Quellen:
https://www.colonhealthmagazine.com/colon-cleanse/colon-cleanse-side-effects-what-to-expect-during-cleansing.html
https://www.livestrong.com/article/189167-herbal-tea-for-colon-cleansing/
https://health.gov/dietaryguidelines/2015/resources/2015-2020_Dietary_Guidelines.pdf
