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szilimarin

Silymarin (80%)

Silymarin ist der wichtigste Wirkstoff der Mariendistel (Silybum marianum), einer seit Langem bekannten und verwendeten Heilpflanze.

Der Legende nach fiel die Milch Marias auf die Pflanze, als sie Jesus stillte – daher stammen ihre weißen Flecken. Interessant ist in diesem Licht, dass die Mariendistel tatsächlich milchbildende Wirkungen hat und bis heute zu diesem Zweck verwendet wird. Die Mariendistel wird bereits in den Aufzeichnungen des griechischen Arztes Dioskurides erwähnt, und auch die römische Medizin setzte sie bei der Behandlung von Leberproblemen ein, ebenso wie ein 1626 von Matthiolus verfasstes Arzneibuch sie im Zusammenhang mit ihrer leberschützenden Wirkung erwähnt.

Bei der Heilpflanze Mariendistel denkt jeder an Leberschutz und Entgiftung. Sie eignet sich zwar nicht ausschließlich zum Schutz und zur Entgiftung der Leber, dies ist jedoch die wertvollste Eigenschaft der Mariendistel, denn der Schutz unserer Leber ist für die Erhaltung der Gesundheit besonders wichtig. Ihr wichtigster Wirkstoff ist das Silymarin, das eine Leberentzündung (siehe Hepatitis) heilt und die Größe einer Fettleber verringert, die infolge übermäßigen Alkoholkonsums und fettreicher Ernährung entsteht. In gewissem Maße regeneriert es die Leber von den durch eine Zirrhose verursachten Schäden, und es hilft dabei, die Schwermetalle und die Abbauprodukte von Medikamenten zu entfernen, die die Leber schädigen. Es verringert Entzündungen und unterstützt die Regeneration des Lebergewebes.

Interessant ist, dass die Mariendistel das natürliche Gegenmittel zum Grünen Knollenblätterpilz ist. Es kommt häufig vor, dass der Grüne Knollenblätterpilz mit einem essbaren Pilz verwechselt wird, und dieser Irrtum kann sogar tödlich enden. Das Gift des Grünen Knollenblätterpilzes zerstört die Leber, und die Mariendistel ist in der Lage, dies zu hemmen, wenn wir sie innerhalb von 10 Minuten nach der Vergiftung in den Körper bekommen.

Neben ihren milchbildenden Wirkungen unterstützt sie auch die Gesundheit der Galle und verbessert dadurch indirekt die Verdauung, und sie lindert außerdem die Symptome des Reizdarmsyndroms (RDS).

Ebenfalls ihrer leberschützenden Eigenschaft ist es zu verdanken, dass die Mariendistel auch gegen Schuppenflechte hilft, denn die Schuppenflechte lässt sich mit bestimmten Giftstoffen in Verbindung bringen, die die Leber normalerweise abbauen können müsste, aus irgendeinem Grund jedoch nicht abbauen kann. Die Mariendistel verbessert die Leberfunktion und hilft so indirekt bei der Bekämpfung der Schuppenflechte.

In Bezug auf die Hautgesundheit ist sie nicht nur gegen Schuppenflechte wirksam. Die enthaltenen Gerbstoffe unterstützen die Heilung von Wunden und von Hämorrhoiden. Die Mariendistel schützt die Haut vor UV-Strahlen und verringert dadurch die Wahrscheinlichkeit, dass Hautkrebs entsteht.

Dank ihrer Antioxidantien kann sie dabei helfen, Krebs vorzubeugen (vor allem Prostata-, Brust- und Gebärmutterhalskrebs) und die Haut jung zu halten.

Sie ist außerdem gut bei niedrigem Blutdruck und bei hohem Cholesterinspiegel und schützt das Herz-Kreislauf-System.

Silymarin wirkt als Radikalfänger und moduliert jene Enzyme, die mit der Entstehung von Zellschäden, Fibrose und Zirrhose in Verbindung stehen. Diese leberschützenden Wirkungen wurden in klinischen Studien beobachtet, die bei Patienten mit alkoholischer oder nichtalkoholischer Fettlebererkrankung durchgeführt wurden, einschließlich Patienten mit Zirrhose. Einer gepoolten Analyse von Studien bei Patienten mit Zirrhose zufolge war eine Silymarin-Behandlung mit einer deutlichen Verringerung der Zahl leberbedingter Todesfälle verbunden. (1) Darüber hinaus konnte Silymarin bei Patienten mit Diabetes und bei Patienten mit alkoholischer Zirrhose auch die Blutzuckerparameter verbessern. Patienten mit medikamentenbedingten Leberschäden wurden ebenfalls erfolgreich mit Silymarin behandelt.

Eine der ersten Studien in Tiermodellen, die die cholesterinsenkende Fähigkeit des Silymarins prüften, wurde 1998 an Ratten mit ernährungsbedingter Hypercholesterinämie durchgeführt. (2) Silymarin verringerte nicht nur den Cholesteringehalt der Leber, sondern erhöhte auch den Spiegel des High-Density-Lipoprotein-Cholesterins (HDL).

Die Mariendistel wird vor allem zur Behandlung von Problemen eingesetzt, die die Leber betreffen. Sie entgiftet die Leber von angesammelten Giftstoffen und Schwermetallen, und in gewissem Maße stellt sie die durch Alkohol oder fettreiche Ernährung verursachten Leberschäden wieder her. Auch bei der Behandlung der viralen Hepatitis hat sie eine wichtige Rolle, und sie ist außerdem in der Lage, eine Vergiftung durch den Grünen Knollenblätterpilz zu neutralisieren. (3)

Indem sie die Leber schützt, kann sie bei der Behebung von Schuppenflechte, Gallensteinen und Verdauungsproblemen sowie von RDS helfen.

Sie wirkt sich gut auf die Haut aus: Sie unterstützt die Heilung von Wunden, schützt vor UV-Strahlen und hält dank ihrer Antioxidantien die Haut jung – weshalb wir ihr auch als Bestandteil von Kosmetika begegnen können.

Sie schützt das Herz-Kreislauf-System, senkt einen hohen Cholesterinspiegel und hebt einen niedrigen Blutdruck an, verringert Menstruationskrämpfe und steigert die Milchproduktion.