Tulsi, „Königin der Kräuter”
Tulsi (Ocimum tenuiflorum, Heiliges Basilikum, Indisches Basilikum) unterscheidet sich völlig von dem zum Kochen verwendeten Basilikum. Es wird als „Königin der Kräuter“ genannt, da jeder Teil der Pflanze vitalisierend auf den Körper und Geist wirkt. Zahlreiche Studien bestätigen die therapeutische Wirkung und den hohen Nährwert vom Heiligen Basilikum.
Pflanzliche Arzneimittel bieten eine Alternative zu synthetischen Verbindungen. Sie sind ungiftig, oder weniger toxisch. Tulsi ist eine der besten natürlichen Immunstärker. Seine Blätter können bei Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit helfen. Tulsi wird auch in der Volksmedizin gegen Blähungen verwendet.
Es ist ein beliebtes Kraut in der Ethnomedizin
Tulsi stammt ursprünglich aus Indien, wächst aber auch in Australien, Westafrika und einigen Ländern des Nahen Ostens. Hindus betrachten es als heilige Pflanze. Sie pflanzen es oft um ihre Schreine. Sein Name auf Hindi bedeutet ’unvergleichbar’. Es ist ein sehr passendes Wort, da die Pflanze einzigartige pharmakologische Eigenschaften hat. Indisches Basilikum wird in der traditionellen Medizin in Indien und China häufig verwendet. Vor allem zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, wie Magenschmerzen, Durchfall, Nierenerkrankungen und Infektionen. In Afrika wird der Sud seiner Blätter gegen Keuchhusten und Fieber verwendet. Sein Öl wird in Indien häufig zur Herstellung von kosmetischen Cremes und Haarölen benutzt. Extrakte aus seinen Blättern können die Wundheilung fördern.
Es hat das Interesse der Wissenschaft geweckt
Jeder Teil der Pflanze wirkt als Adaptogen. Also es erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress. Phytochemische Untersuchungen haben gezeigt, dass Oleanol, Ursol- und Rosmarinsäure, Eugenol, Carvacrol, Linalool und β-Caryophyllen und Ocimum tenuiflorum die wichtigsten Wirkstoffe der Pflanze sind. In der Vergangenheit veröffentlichte Berichte haben gezeigt, dass das Öl und die wässrigen und alkoholischen Extrakte der Blätter verschiedene klinisch relevante pharmakologische Eigenschaften haben. Dazu gehören entzündungshemmende, schmerzlindernde, fiebersenkende, antiasthmatische, antiemetische, schweißtreibende, antidiabetische, leberschützende, blutdrucksenkende, hypolipidämische, antibakterielle und antimykotische, kardioprotektive, stresshemmende und krebsbekämpfende Wirkungen.
Es wurde festgestellt, dass Tulsi auch antidepressive und angstlösende Wirkungen hat. Laut dem Journal of Ayurveda and Integrative Medicine ist Heiliges Basilikum ein Antidepressivum und Angstlöser. Die Pflanze hat ähnliche Wirkungen wie Diazepam und Antidepressiva. Diese Studien untersuchten die Blätter der Pflanze. Es wurde festgestellt, dass Menschen, die täglich 500 mg Tulsiextrakt zu sich nahmen, weniger unter Angstgefühl, Stress und Depression litten.
Die Verwendung von Heiligem Basilikumsamenöl gegen Krebs hat das Interesse der wissenschaftlichen Welt geweckt. Frühe Untersuchungen haben gezeigt, dass sein Öl die Vermehrung der Krebszellen verlangsamen und die Überlebensraten bei Tieren mit Krebs verbessern kann. Es kann darauf zurückgeführt werden, dass das Öl als Antioxidans wirkt und ördert daneben die Entgiftungsprozesse. Es kann auch Krebs vorbeugen, weil es das Wachstum von Krebszellen verhindert.
Viele Medikamente gegen Magengeschwür haben Nebenwirkungen. Heiliges Basilikum bietet eine Alternative. Ein Tierversuch zeigte, dass 200 mg Tulsi-Extrakt die Anzahl der Geschwüre bei zwei Dritteln der Tiere signifikant reduzierten.
Quellen:
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/basil-benefits
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1101/holy-basil
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249909/
https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/ocimum-tenuiflorum
