Tulsi – Heiliges Basalikum (Ocimum sanctum)

Tulsi (Ocimum sanctum) ist eine in Südostasien und insbesondere Indien beheimatete Pflanze, die auch als Heiliges Basilikum, oder das Indisches Basilikum bekannt ist. Es sollte nicht mit gewöhnlichem Basilikum verwechselt werden, das wir auch regelmäßig essen. Tulsi spielt eine wichtige Rolle in der traditionellen indischen Medizin und in hinduistischen Ritualen. Hindus betrachten nicht nur die Pflanze als heilig, sondern auch den Boden, aus dem sie wächst. Es wird in verschiedenen religiösen Ritualen sowie zur Meditation verwendet, da ihm eine reinigende Wirkung zugeschrieben wird. Jeder hinduistische Haushalt hat Tulsi. Einerseits, um die Menschen im Haus mit der göttlichen Welt zu verbinden, und andererseits, um mit seinem Duft Mücken und Fliegen abzuwehren. Sein medizinischer Nutzen ist in der Tat vielfältig, da es uns bei verschiedenen Krankheiten helfen kann.

Heilwirkungen vom Tulsi

Tulsi ist reich an Vitamin C und A, Kalzium, Eisen, Zink und Chlorophyll. Darüber hinaus enthält es ätherische Öle, Eugenol, Ursolsäure und Linalool. Die Pflanze ist ein sogenanntes Adaptogen, sie hilft dem Körper, sich an verschiedene körperliche und geistige Stressfaktoren anzupassen. Es steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, reduziert Gewebeschäden und schützt den Körper vor den schädlichen Auswirkungen von Schwermetallen und anderen Giftstoffen, die in den Körper gelangen. Es schützt vor Stress und hilft bei der Behandlung von Schlafstörungen. Es lindert Angstzustände und wirkt als natürliches Antidepressivum. Tulsi hilft nicht nur bei der Entgiftung, sondern ist auch ein wirksamer bakterizider, viraler und pilztötender Wirkstoff, der verschiedene in den Körper eindringende Krankheitserreger zerstört . Da es entzündungshemmend wirkt, hilft es bei Wunden und oberflächlichen Verletzungen, z.B. heilt Geschwüre und Narben. Nützlich ist er auch bei der Behandlung von Mundschmerzen und Insektenstichen. Es ist außerdem ein wirksames Arzneimittel gegen Parasiten und Würmer, das zudem eine schmerzlindernde Wirkung hat.

Heiliges Basalikum senkt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck und reguliert den Blutzuckerspiegel.

Es verschönert die Haut, behandelt Akne und Narben, verfeinert die Poren und macht die Haut strahlender. Es zerstört dank seiner fungiziden Wirkung Schuppen, schützt  die Kopfhaut vor dem Austrocknen und  reduziert der Haarausfall. 

Heiliges Basilikum reinigt das Blut, hat eine gute Wirkung auf die Nieren und hilft bei der Entfernung von Nierensteinen.  Gute Dienste leistet es auch bei der Behandlung von Asthma und  Atemwegserkrankungen, da es geschwollene Atemwege entlastet und dadurch mehr Platz für die einströmende Luft schafft. Es stärkt das Immunsystem, erhöht die Anzahl der T-Zellen und senkt Fieber. In Indien wird es weshalb es in Indien häufig zur Behandlung von Tropenkrankheiten eingesetzt wird.

Tulsi ist auch gut für den Magen, da es vor Magengeschwüren schützt. Einerseits erhöht es die Aktivität, Anzahl und Lebensdauer der schleimproduzierenden Zellen des Magens und sorgt so für einen wirksameren Säureschutz, andererseits reduziert es Stress, der ebenfalls ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Geschwüren ist.

Dank des enthaltenen Eugenols ist Tulsi ein wirksames Mittel im Kampf gegen Parasiten.

Was sagt die Wissenschaft?

Eine im Saudi Journal of Medical and Pharmaceutical Sciences veröffentlichte Studie untersuchte die antiparasitäre Wirkung von Tulsi. Die Forscher stellten aus dem Kraut einen wässrigen oder Albendazol-Extrakt her und behandelten damit Würmer. Es wurde festgestellt, dass der wässrige Tulsi-Extrakt die behandelten Parasiten in 145 ± 14 Pec lähmte und sie in 223 Minuten tötete. Die für das Experiment ausgewählten Parasiten sind den Parasiten, die den Menschen infizieren, anatomisch sehr ähnlich, sodass den Forschern zufolge Grund zu der Annahme besteht, dass Tulsi gegen im Menschen lebende Parasiten gleichermaßen wirksam ist.

Verwendungsmöglichkeiten von Heiligem Basalikum

Als Adaptogen kann Heiliges Basilikum in vielen Bereichen eingesetzt werden. Es hilft bei der Überwindung von Ängsten, Stress und Depressionen und reduziert die schädlichen Auswirkungen falscher Ernährung. Es hilft auch bei der Entgiftung und bietet Schutz vor Schäden durch Schwermetalle und andere Gifte, die in den Körper gelangen. Es reinigt das Blut, schützt die Nieren und hilft bei der Entfernung von Nierensteinen.

Es kann zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems eingesetzt werden, da es Bluthochdruck und Cholesterin senkt. Es eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Diabetes, da es den Blutzuckerspiegel und die Stoffwechselprozesse des Körpers reguliert.

Es stärkt das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend und macht die Atemwege durchlässiger, sodass es ein gutes Mittel gegen Asthma und andere Atemwegserkrankungen ist. Obwohl Malaria in unserem Land keine Bedrohung darstellt, ist Tulsi auch eine hervorragende Lösung gegen Tropenkrankheiten und Fieber.

Es steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und fördert die Wundheilung. Es wirkt sich positiv auf die Schönheit von Haut und Haaren aus, da es Akne behandelt und Haarausfall reduziert.

Es schützt den Magen vor Geschwüren, da es die schleimproduzierenden Zellen des Magens stimuliert und schützt und gleichzeitig Stress reduziert.

Referenzen

https://saudijournals.com/media/articles/SJMPS_1247-49.pdf

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535223003325

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249909/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

syzigium

Name:
Tulsi – Heiliges Basalikum (Ocimum sanctum)

Lateinischer Name:
Ocimum sanctum

Inhaltsübersicht

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