Chinesisches Spaltkörbchen: Seine wohltuenden Wirkungen auf den Organismus und die Leber
Chinesisches Spaltkörbchen wird in Asien und Russland seit Generationen für medizinische Zwecke verwendet. Heute wird es weltweit immer öfter angewendet. Es verfügt über zahlreiche wohltuende Wirkungen. Diese Heilpflanze ist eine der wirksamsten natürlichen Mittel gegen Fettleber. Ihre Heilwirkungen wurden auch wissenschaftlich nachgewiesen.
In der traditionellen chinesischen Medizin wird chinesisches Spaltkörbchen als vorteilhaft für das Chi, beziehungsweise die universelle Lebenskraft der Lebewesen, betrachtet. Es wird angenommen, dass chinesische Beerentraube mehrere Meridiane des Körpers, einschließlich Herz, Lunge und Nieren, positiv beeinflusst.
WAS SOLLTE MAN DARÜBER WISSEN?
Das Chinesische Spaltkörbchen (Schisandra chinensis, Chinesische Beerentraube, Chinesischer Limonenbaum, chin.: Wu Wei Zi) wird häufig in der chinesischen Kräutermedizin verwendet. Sie gehört zu den fünfzig essentiellen Heilkräutern. Es hilft bei dem Stressabbau und stärkt die Lebensfreude. Schisandra chinesis wird als Ersatz für Ginseng betrachtet und hat eine stimulierende Wirkung, sowohl auf die männlichen, als auch auf die weiblichen Genitalien. Es wird auch als die Frucht von fünf Geschmacksrichtungen genannt (süß, salzig, bitter, scharf und sauer). In China es wird angenommen, dass jeder Geschmack mit einem der fünf Elementen identisch ist, oder die Funktion die mit diesen Elementen verbundenen Organen beeinflusst. Die Samen seiner Beeren enthalten Lignane, gesundheitsfördernde Substanzen.
Diese Kriechpflanze kann mehrere Meter hoch wachsen und hat eine Beerenfrucht. Die Früchte hängen an einem Fruchtstandsstiel zusammen. Seine trockenen, reifen Früchte, die offiziell im chinesischen Arzneibuch als Beruhigungsmittel bezeichnet werden, werden als wichtige Zutat verschiedener Rezepte in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Die Früchte werden seit langem als hepatoprotektives, also leberschützendes, Mittel eingesetzt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass es hauptsächlich Lignane, Polysaccharide, ätherische Öle, Terpenoide, Sesquiterpen und organische Säuren enthält. Die daraus extrahierten bioaktiven chemischen Verbindungen sind Schisandrin A, B und C.
WELCHE WOHLTUENDE WIRKUNGEN HAT CHINESISCHER LIMONENBAUM?
Der als Adaptogene wirkende Chinesische Limonenbaum hat eine breite Anwendung. Wissenschaftliche Forschungsergebnisse von Tier- und Menschenversuchen wiesen seine positiven Auswirkungen bei vielen Krankheiten nach. Die Pflanze kann auch zur Vorbeugung vorzeitiges Alterns und zur Verlängerung der Lebenserwartung verwendet. Daneben optimiert sie den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck, stimuliert das Immunsystem und beschleunigt die Genesung nach Operationen. Chinesisches Spaltkörbchen wird auch zur Behandlung von Leberentzündung (Hepatitis) und zum Leberschutz vor Toxinen eingesetzt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird angenommen, dass es Anti-Aging-Eigenschaften hat und die körperliche, emotionale und sogar sexuelle Ausdauer fördert. Die Beeren oder Samen können unter anderem zur Behandlung von Husten, Asthma, Verdauungsstörungen, Durchfall, Influenza, Schlaflosigkeit, Hautallergien, Herzklopfen, Insulinresistenz und prämenstruellem Syndrom verwendet werden. Seine bioaktiven Inhaltsstoffe versorgen den Körper mit Energie und verbessern dadurch die körperliche Leistungsfähigkeit und Koordination. Obwohl Chinesisches Spaltkörbchen in Asien seit Jahrhunderten verwendet wird, müssen seine gesundheitlichen Vorteile noch genauer untersucht werden.
Ein starkes Leberschutzmittel
Die Verbindungen in Wu Wei Zi stimulieren Enzyme in der Leber, fördern das Zellwachstum und verbessern damit die Funktion der Leber. Studien haben gezeigt, dass zahlreiche seiner Komponenten die Leberentgiftungsfunktion mit einer spezifischen hepatoprotektiven Funktion verbessern können. Eine Studie an Ratten ergab, dass sein Extrakt vor akuten alkoholischen Leberschäden schützen kann. Es hat eine starke und signifikante Schutzwirkung gegen alkoholbedingten oxidativen Stress und die damit verbundene Entzündungsreaktion. Es lindert alkoholbedingte Gewebeveränderungen in der Leber und kann alkoholbedingte Leberfunktionsstörungen verhindern und lindern. Bei der Untersuchung der antioxidativen und hepatoprotektiven Eigenschaften des Pollenextrakts seiner Blüte stellten Forscher fest, dass sie vor einer akuten Lebervergiftung durch Tetrachlorkohlenstoff schützt, die durch die histopathologische Bewertung der Leber von Mäusen nachgewiesen wurde. Die hepatoprotektive Wirkung steht im Zusammenhang mit seiner freie Radikale bindenden Fähigkeit, und damit, dass die Pflanze Lipidperoxidation hemmt. [1.]
Die antioxidativen Wirkungen sind hauptsächlich auf pflanzliche Flavonoide zurückzuführen – insbesondere auf Quercetin und Hesperetin. Laut einer chinesischen Studie aus dem Jahr 2010 konnten die Flavonoide von Chinesischem Limonenbaum Leberentzündung bei Ratten mit schwerem alkoholbedingten Leberschäden signifikant hemmen. [2.] Ein Tierversuch aus dem Jahr 2013 ergab, dass aus der Pflanze extrahierter Pollen eine starke antioxidative Wirkung gegen toxische Leberschäden bei Mäusen hatte. Schisandrin C war sowohl bei Patienten mit akuter, als auch mit chronischer Hepatitis wirksam.
Nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) kann auf zahlreiche Lebererkrankungen zurückgeführt werden, wie Hepatitis (virale Leberentzündung) und Leberzirrhose. Laut Forscher reduzierte Schisandrin B diese Fettsäuren in Mäusen.
Stärkt die mentale und physische Leistungsfähigkeit und das Gedächtnis
Die ersten Studien über die stimulierenden und vitalisierenden Wirkungen der Pflanze wurden in den sowjetischen Militärzeitschriften des Zweiten Weltkriegs veröffentlicht. Forscher haben nach Pflanzen gesucht, die die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit gesunder Menschen steigern können, insbesondere bei Soldaten. Es wurde entdeckt, dass Nanai-Jäger die Beeren gegen Durst, Hunger, Erschöpfung und für die Verbesserung der Nachtsicht benutzten. Laut einer Überprüfung von Studien in Schweden aus dem Jahr 2009 kann Chinesisches Spaltkörbchen die Nebenniere und die Produktion von Hormonen, wie Adrenalin stimulieren. Es erhöht dadurch den Puls, Muskelkraft, Blutdruck und Zuckerstoffwechsel. Diese physiologischen Veränderungen bedeuten eine erhöhte mentale Wachsamkeit, mehr Energie und Ausdauer und können die Libido steigern.
Eine heutzutage erschienene Studie beschrieb die neuroprotektiven Wirkungen von Adaptogenen. [3.] Laut der Autoren helfen die Verbindungen von Schisandra chinensis beim Schutz von Gehirnneuronen vor verschiedenen Verletzungen. Es bedeutet, dass sie die neurodegenerativen Mechanismen der Parkinson-Krankheit beeinflussen können. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Schisandrin B eine positive Wirkung auf die Alzheimer-Krankheit hat. Weil Schisandrin B die Bildung von überschüssigen Beta-Amyloid-Peptiden im Gehirn blockiert. Diese Peptide sind für die Bildung von Amyloid-Plaque verantwortlich. Dieser Substanz kommt im Gehirn von Menschen mit Alzheimer-Krankheit vor. [4.]
Wirkt gegen Asthma
Zahlreiche neue Studien legen nahe, dass Schisandra chinensis-Extrakte bei der Behandlung bestimmter Atemwegserkrankungen, einschließlich Asthma, helfen können. Eine koreanische Studie aus dem Jahr 2014 berichtete, dass Schisandra-Beeren antiasthmatische Wirkungen haben. Sie hemmen Allergen-induzierende Immunglobuline (Antikörper) und verringern gleichzeitig die Hyperreaktivität, die Atemwegskrämpfe und -obstruktionen verursacht. [5.]
Senkt den Blutdruck
In der koreanischen Medizin wird die Pflanze auch zur Behandlung von kardiovaskulären Symptomen in den Wechseljahren verwendet. In einer Studie von 2009 teilten Forscher der Nationaluniversität von Pusan mit, dass Schisandra-Extrakte die Koronararterien bei Testratten entspannten, die Durchblutung verbesserten und den Blutdruck senkten. [6.]
MÖGLICHE NEBENWIRKUNGEN
Die Anwendung von Schisandra chinensis-Beeren ist sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Sodbrennen, Magenverderben, verminderten Appetit und Magenschmerzen verursachen. Juckreiz und Hautausschläge sind selten, können aber auftreten. Sie sollten nur in Maßen verzehrt werden, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
Chinesisches Spaltkörbchen ist nicht für jeden geeignet. Schwangere und stillende Frauen und bei Magenproblemen, wie Reflux sollten Sie Ihren Arzt vor der Anwendung konsultieren. Es kann mit Medikamenten interagieren, die von der Leber abgebaut werden (Antibiotika, Diuretika, Verhütungsmittel). Da Schisandra chinensis auch von der Leber metabolisiert wird, kann es die Konzentration von Medikamenten im Organismus verändern. In einigen Fällen kann die Konzentration ansteigen (das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen) und in anderen Fällen abnehmen (die Wirksamkeit von Medikamenten verringern).
Dosierung
Es gibt keine universellen Richtlinien für die Dosierung. Überschreiten Sie nicht die vom Produkthersteller empfohlene Dosis. Die meisten Extrakte können sicher in Dosen von 500 bis 2000 Milligramm pro Tag angewendet werden.
Quellen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X18306525
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691512008290
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/
https://www.healthline.com/health/schisandra
https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Schisandra+chinensis
https://de.wikipedia.org/wiki/Chinesisches_Spaltk%C3%B6rbchen
1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691512008290
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901324/
3, 4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28891753/
5. https://www.phcog.com/article.asp?issn=0973-1296;year=2014;volume=10;issue=37;spage=80;epage=85;aulast=Kim
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3434368/
