Welche Wirkungen hat Gewürznelke?
Gewürznelke wirkt nicht nur entzündungshemmend und schmerzlindernd, sondern wird sie auch als antimikrobielles Mittel gegen zahlreiche Krankheiten eingesetzt. Daher ist sie eine gute Wahl zur Immunstärkung. Außerdem tötet sie Parasiten ab und entkeimt den Darmtrakt.
Gewürznelke (Syzygium aromaticum) ist eine Blütenknospe des Gewürznelkenbaums. Das in ganzer und gemahlener Form erhältliches vielseitiges Gewürz kann zum Würzen von Lebensmitteln und Getränken verwendet werden. Sie ist aber nicht nur eine der Hauptzutaten von Lebkuchen. Sie wird auch in der traditionellen Medizin verwendet. Da die Verbindungen in Gewürznelke zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben. Sie sorgen für die Gesundheit der Leber und des Verdauungstraktes.
Wertvolle Inhaltsstoffe, bemerkenswerte Wirksamkeit
Die Antioxidantienreiche Gewürznelke enthält Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Ihr Verzehr, neben ihr Verwendung zum Würzen von Lebensmitteln, liefert wichtige Nährstoffe für den Körper. Eine Probierglasuntersuchung mit Eugenol ergab, dass sie fünfmal wirksamer ist, oxidative Schäden durch freie Radikale zu stoppen als Vitamin E, das auch ein starkes Antioxidans ist. Einige Forschungen legen nahe, dass Verbindungen in Gewürznelke zum Schutz vor Krebs beitragen können. Ein Test, der auch in einem Probierglas durchgeführt wurde, ergab, dass Gewürznelkenextrakt das Wachstum von Tumoren stoppen und den Zelltod in Krebszellen fördern konnte. Es wurde auch gezeigt, dass sie antimikrobielle Wirkungen hat. Also sie ist ein natürliches Mittel gegen Mikroorganismen, wie Bakterien. Ihr ätherisches Öl tötet drei häufige Bakterienarten ab, u.a. E.coli Bakterien. Ihre antibakteriellen Eigenschaften können zum Schutz der Mundgesundheit beitragen.
Weitere gesundheitliche Vorteile
Studien zeigen, dass die in Gewürznelke enthaltenen nützlichen Verbindungen zur Gesundheit der Leber beitragen können. Besonders das oben erwähnte Eugenol. Es ist jedoch in großen Mengen giftig. Eine Überdosierung von Gewürznelkenöl kann besonders bei Kindern Leberschäden herbeiführen. Leider ist die Forschung bezüglich ihrer leberschützenden Wirkung und Eugenol bei Menschen begrenzt.
In Tierversuchen wurden die Auswirkungen von Gewürznelkenextrakt und Nigericin (eine Verbindung in Gewürznelke) sowohl auf menschliche Muskelzellen, als auch auf diabetische Mäuse untersucht. Es wurde festgestellt, dass Gewürznelke und Nigericin die Aufnahme von Zucker aus dem Blut in die Zellen verbessern, die Insulinsekretion erhöhen und die Funktion der Insulin produzierenden Zellen verbessern.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Verbindungen in Gewürznelke eine Rolle bei der Behandlung von Magengeschwüren spielen können. In einem Tierversuch wurde gezeigt, dass ihr ätherisches Öl die Magenschleimproduktion erhöht. Obwohl die Anti-Geschwür-Wirkung der Gewürznelke und ihrer Verbindungen vielversprechend sein kann, sind weitere Studien bezüglich ihrer Wirkungen beim Menschen erforderlich.
Schmerzlindernde Wirkung
Gewürznelkenöl wird traditionell für zahlreiche Zwecken verwendet. Es wird u.a. als Schmerzmittel bei Zahnschmerzen und Muskelschmerzen eingesetzt. Eine Studie aus dem Jahr 2006 verglich die schmerzlindernde Wirkung von Gewürznelke und Benzocain. Es wurde festgestellt, dass Gewürznelkenöl als Lokalanästhetikum wirksam sein kann. Auf einen schmerzenden Zahn tropfend, lindert es Schmerzen. Es ist auch geeignet zur Linderung von Husten und Asthma. Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die antimykotische Wirkung mehrerer ätherischer Öle. Von den getesteten Ölen war Gewürznelkenöl am wirksamsten gegen Pilze. Dieser Effekt ist auch auf Eugenol zurückzuführen.
Quellen:
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