Löwenzahn (Taraxacum officinale) – Extrakt

Allgemein bekannt als Löwenzahn. Er blüht im Frühling und kann fast überall wachsen, sogar auf dem Beton am Fuß von Häusern. Aus dieser Sicht ist er ein Unkraut, aber er ist viel nützlicher, als wir zunächst denken. Sein lateinischer Name, Taraxacum officinale, leitet sich von den griechischen Wörtern tarake und akos ab. Tarake bedeutet Störung, und akos bedeutet Lösung, also etwas, das eine Störung löst. Das ist kein Zufall, denn die Griechen nutzten ihn auch zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Löwenzahn ist ein sehr starkes Diuretikum, das nützlich ist, wenn wir entgiften wollen, es lässt sich aber auch gut in eine Diät integrieren. Äußerlich, oberflächlich aufgetragen, kann Akne mit Löwenzahn behandelt werden, da es ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel ist. Fast jeder Teil davon kann für etwas verwendet werden: Seine Blätter können zu Salaten hinzugefügt werden, seine Wurzeln können als Kaffeeersatz verwendet werden und aus seinen Blüten wird in England Dandelion Wine hergestellt, ein leicht alkoholisches Getränk.

Heilwirkumgen

Neben den Vitaminen A, B, C und D enthält Löwenzahn auch reichlich Kalzium. Seine Hauptwirkstoffe sind Taraxerol und Sterole.

Er hat verschiedene Arten von Heilwirkungen, daher lohnt es sich, ihn bei mehreren Krankheiten auszuprobieren. Er hilft beispielsweise bei der Behebung von:

Verdauungsbeschwerden

Er erhöht die Produktion von Verdauungssäften und Magensaft und hilft, die Muskeln des Verdauungssystems zu regulieren, was den Stuhlgang normalisiert und die Qualität der Verdauung verbessert. Durch die Normalisierung des Stuhlgangs hilft er grundsätzlich, Verstopfung und Durchfall zu überwinden, es ist jedoch zu wissen, dass es eine leicht abführende Wirkung hat. Er unterstützt auch die Verdauung durch den Ballaststoff Inulin, der den nützlichen Bakterien im Darm als Nahrung dient.

Entgiftung

Er hat eine gute Wirkung auf die optimale Funktion der Leber, Galle und Nieren, wirkt sich aber auch auf die für das Schwitzen verantwortlichen Schweißdrüsen aus. Die im Körper angesammelten Gifte werden nicht nur mit dem Urin, sondern auch mit dem Schwitzen ausgeschieden, sodass dessen Wirkung auch bei einer Entgiftungskur sehr nützlich ist.

Auch bei Leberzirrhose, Hepatitis und Gelbsucht empfiehlt sich der Einsatz, da Löwenzahn ein sehr gutes entzündungshemmendes Mittel ist. Neben der Leber kann seine entzündungshemmende Wirkung auch im Darmsystem zum Einsatz kommen, da er die Symptome des Reizdarmsyndroms (RDS) lindert und die gereizte Darmschleimhaut beruhigt.

Dank seiner harntreibenden Wirkung hilft ers, unnötig im Körper angesammeltes Wasser zu entfernen. Dies senkt den Bluthochdruck und hilft, die Harnwege zu desinfizieren. Seine blutdrucksenkende Wirkung verdankt er unter anderem seinem hohen Kalium- und Ballaststoffgehalt. Bei Diabetes hilft er nicht nur, den in den Nieren abgelagerten Zucker loszuwerden, sondern unterstützt auch die Insulinproduktion.

Immunsystem

Er stärkt das Immunsystem auf zwei Arten. Einerseits mit Hilfe seines Stickoxidgehalts, der die Funktion phagozytischer Zellen verbessert, und andererseits mit den darin enthaltenen Ballaststoffen, die Nahrung für probiotische Bakterien sind. Wenn diese Bakterien in der richtigen Menge vorhanden sind – was eine Voraussetzung für die richtige Nahrungsmenge ist – tragen sie in hohem Maße zu einer gesunden Immunfunktion bei.

Hautprobleme

Er wirkt auch gegen Akne, Hautausschläge und Ekzeme und die darin enthaltenen Antioxidantien und Luteolin hemmen das Wachstum von Krebszellen und verlangsamen die Hautalterung.

Was sagt die Wissenschaft?

Laut einer im International Journal of Oncology veröffentlichten Studie hemmte Löwenzahnblattextrakt das Wachstum von Brustkrebs und Prostatakrebs. Und der Wurzelextrakt hemmte das Wachstum von Brustkrebszellen.

Eine im Jahr 2024 veröffentlichte Studie zeigt, dass ein Wurzelextrakt der Löwenzahn die Leberschädigung bei Ratten mit chronischer Leberinsuffizienz reduziert. Eine 2019 veröffentlichte Übersichtsarbeit fasst die wissenschaftliche Literatur zu den leberschützenden Wirkungen des Löwenzahns zusammen und zeigt, dass aktuelle pharmakologische Studien darauf hindeuten, dass der Löwenzahnextrakt aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften leberschützend gegen Chemikalien wirkt. Seine entzündungshemmende Wirkung, die präbiotische Wirkung seiner Oligofruktane und die Förderung der Lipogenese verringern die Lipidansammlung und die Leberentzündung, was direkt oder indirekt die Leberfunktion verbessert.

Verwendungsmöglichkeiten von Löwenzahn

Löwenzahn ist ein hervorragendes Entgiftungsmittel für den Körper und daher ein wichtiger Bestandteil von Entgiftungsbehandlungen. Er hilft gegen Lebererkrankungen, Entzündungen, Gelbsucht, senkt den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel und lindert Bluthochdruck.

Bei Verdauungsbeschwerden wird es für Patienten mit Reizdarmsyndrom empfohlen, aber es hilft auch gegen Reflux, Verstopfung und wässrigen Durchfall, da es ein ausgezeichnetes Diuretikum ist.

Dank seines Kalziumgehalts verringert es das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, und kann dank seiner anderen Wirkstoffe im Kampf gegen Krebs nützlich sein. Er unterstützt das Immunsystem und hilft gegen Harnwegsinfektionen.

Er kann äußerlich zur Behandlung von Ekzemen und Akne angewendet werden.

Referenzen

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